...ohne sich einem bestimmten Ernährungstrend verpflichten zu müssen.
Einfühlsam:
Ich nehme mir viel Zeit und berücksichtige persönliche Rahmenbedingungen.
Realistisch:
Ich zeige Potenziale auf und vermittle alltagstaugliche Lösungsansätze.
Kompetent:
Durch meine umfangreichen Kenntnisse und Erfahrungen kann ich meine Klientinnen optimal beraten.
Kennst du das?
- Du bist häufig müde und erschöpft
- Du hast regelmäßig Kopf-, Gelenk- oder Muskelschmerzen
- Nach einem Infekt kommst du lange nicht mehr richtig auf die Beine
- Du willst dich gesünder ernähren, aber bist verwirrt von all den teils widersprüchlichen Ernährungstipps
- Deine Verdauung war auch schon mal besser
Ich zeige dir, was du tun kannst, um dein Befinden nachhaltig zu verbessern.
Ernährungs-Analyse: Wir betrachten im Detail deine Ernährung, damit du herausfindest, welche Lebensmittel und Gerichte dir gut tun und welche deinen Körper schwächen können. Für die leichte Umsetzung im Alltag gebe ich dir eine Systematik zum Zusammenstellen deiner Mahlzeiten sowie schmackhafte Rezepte an die Hand.
Nährstoff-Check: Wir prüfen, wie gut du mit lebenswichtigen Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Fettsäuren versorgt bist. Ich zeige dir, welche Faktoren deine Nährstoffdepots beeinträchtigen können. Bei Bedarf empfehle ich dir Nahrungsergänzungsmittel, die eventuelle Mängel ausgleichen und deine Gesundheit unterstützen können.
Ganzheitlich: Neben der Ernährung und den Nährstoffen betrachten wir weitere Faktoren deines Lebensstils, die Einfluss auf dein Energieniveau und dein Körpergefühl haben können. Durch diese ganzheitliche Sicht erhöhst du dein Bewusstsein für deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse.
Über mich
Mein Name ist Caterina Jung. Früher kümmerte ich mich wenig um eine gesunde Ernährungsweise. Doch nach meiner dritten Elternzeit merkte ich, dass ich mich mehr um mich selbst kümmern muss. Ich fühlte mich ausgezehrt, war häufig gereizt und hatte eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse.
Ich ließ daher meinen Job in einem großen Stuttgarter Unternehmen hinter mir und widmete mich dem Studium der ganzheitlichen Gesundheit und der Mikronährstoffe. Ich lernte, dass es erprobte Wege gibt, um die eigene Gesundheit täglich auf einfache Weise zu unterstützen. Meine Erkenntnisse verhalfen mir dazu, die Autoimmunerkrankung in die Schranken zu weisen und mein Befinden enorm zu verbessern.
Dein Körper ist ein Wunderwerk! Ich helfe dir, seine Signale zu erkennen und ihm die Ressourcen zu geben, die er benötigt, um Energie zu haben und sich gut anzufühlen.
So kommen wir miteinander in Kontakt:
Du buchst dir ein kostenloses Erstgespräch
Klicke auf den Button und wähle einen Termin aus, zu dem du ca. 15min telefonieren kannst.
Ich rufe dich zur vereinbarten Zeit an
Wir lernen uns kennen und sprechen über deine aktuelle Situation. Anhand einiger Fragen kann ich herausfinden, ob ich dir optimal helfen kann.
Wir planen ein persönliches Beratungsgespräch
Wenn dich mein Coaching weiterbringen kann, stimmen wir ein persönliches, kostenloses Beratungsgespräch ab, in dem ich dir die Details einer eventuellen Zusammenarbeit vorstelle.
Mein Standort
Ich bin in Magstadt in der Nähe von Stuttgart zu Hause. Mein Praxisraum befindet sich in Renningen-Malmsheim im Gesundheitshaus.
Ich arbeite überwiegend online, begrüße dich aber sehr gern in meiner Praxis, wenn du in meiner Nähe wohnst.
Komm jetzt in deine Kraft!
Da ich eine intensive individuelle Zusammenarbeit anbiete, kann ich immer nur eine Handvoll Kundinnen betreuen. So erreichen wir gemeinsam bestmögliche Ergebnisse.
Buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch, damit wir herausfinden, ob wir zueinander passen und ich dir optimal helfen kann. Im anschließenden Beratungsgespräch erarbeiten wir eine Strategie, um dein Energieniveau und dein Körpergefühl Schritt für Schritt zu verbessern.
Jung&Vital
Caterina Jung
Lammstr. 2
71272 Renningen
